Tinnitus

”Musik du tycker om kan inte skada dig.” Så säger många. Ingenting kan vara mer fel. En stor undersökning av rock- och jazzmusiker visar att tre av fyra har någon form av hörselskada (Kähäri 2001). Naturligtvis har de spelat musik de gillar. Nästan lika många musiker i symfoniorkestrar har hörselskador av något slag. Det kan handla om:

• ljudöverkänslighet (hyperacusis),
• ljudförvrängning (distorsion), 
• hörselnedsättning och tonhöjdsförvrängning (diplacusis) eller
• tinnitus - som är det vanligaste problemet.
  

"Bullergubbar"

Tidigare var den typiska tinnituspatienten en man som jobbade inom den bullriga industrin. I dag är tinnitus även vanligt bland kvinnor, ungdomar och barn.

Tinnitus kan låta på flera olika sätt men det vanligaste är brus och höga piptoner.

Man uppskattar att 1,5 miljoner svenskar lider av någon form av tinnitus - av dessa är 150 000 drabbade så svårt att de får koncentrationsstörningar och sömnsvårigheter med mera. De allra flesta kan dock leva som vanligt.

Tinnitus kan alltså bero på en bullerskada med det kan också komma av andra orsaker:

• Kroppsliga orsaker såsom felaktigt bett eller spänd käkmuskulatur, problem med nacke och axlar som till exempel whiplashskador.
• Stress och människor med svår livssituation kan även det orsaka tinnitus.
  

Har du fått tinnitus är det viktigt att du skaffar dig god information och blir undersökt av läkare för att utesluta sjukdom, men även för att få hjälp, stöd och en behandling som kan vara lämplig. Tinnitusljuden kanske inte helt försvinner men det går att lindra symptomen en hel del. Akupunktur, massage, yoga, avslappning och bettreglering är exempel på några behandlingar som kan hjälpa dig som är drabbad av tinnitus.

Den första tiden, med oron för om det skall förvärras, är oftast värst. Men efter en tid lär du dig att hantera olika situationer så att de inte inverkar negativt. När stressen minskar brukar även din tinnitus minska. När krogsorlet blir för högt kan du till exempel använda dig av öronproppar. Små hjälpmedel som underlättar vardagen. Artister och Musiker mot Tinnitus, AMMOT är en förening som jobbar med tinnitusinformation. Gå gärna in på deras webbplats www.ammot.se och läs mer.

Du kan även vända dig till Hörsellinjen som är en informationstjänst som drivs av Hörselskadades Riksförbund (HRF). Här jobbar utbildade hörselinformatörer som svarar på alla möjliga frågor som handlar om tinnitus, hörselskador, ljudmiljö och mycket annat. Att ringa kostar som ett vanligt lokalsamtal och informationen är helt kostnadsfri.

Hörsellinjen är öppen vardagar kl 9-15 på tel 0771-888 000

Det går också bra att ställa frågor via e-post:
e-post:horsellinjen@hrf.se

Vill du ha mer hjälp kan du även kontakta din vårdcentral som slussar dig vidare till hörselvården där du bor. Den ligger ofta vid hörselkliniken på sjukhuset.